Перші збори – найважчі
У середу, 30 січня луцька «Волинь» відбуває на свій другий тренувальний збір до Туреччини. Напередодні своїми враженнями про перші тренування у Белеку поділилися захисник Ян Масло та воротар Сергій Літовченко.
Ян Масло:
- Яне, які твої враження від перших тренувальних зборів у Туреччині?
- Перший збір завжди важкий, слід багато бігати, працювати на тернажерах, закладати кондиції.
- Чи важко було грати спаринги на тлі виснажливих тренувань?
- Так, ноги боліли. Вранці тренувалися, а увечері був матч. Було нелегко але так треба!
- Яка вправа тобі видалася найважчою?
- Це коли треба було прискорюватися на 400 чи на 800 метрів.
- Чи відрізнялися ці збори від минулорічних?
- Ні, все було так само. Багато бігу закладення фізичної витривалості. Всім було важко, але треба перетерпіти, без цього згодом важко грати.
- Хто з нападників команд, з якими довелося зіграти контрольні матчі, найбільш запам’ятався?
- Найважче було грати проти турків. Втомлені були, тому й програли, а потім поєдинки давалися легше.
- Чи був вільний час?
- Намагався поспати, в інтернеті сидів, по скайпу додому телефонував.
Сергій Літовченко:
- Сергію, як оцінюєш перші збори команди?
- Перші збори найважчі, на них закладається функціональна підготовка. Умови у нас були хороші, футбольні поля для тренувань зручні. Тому оцінюю збір як дуже продуктивний.
- Воротарі працювали нарівні із польовими гравцями?
- Ми мали іншу специфіку. Польові гравці все ж більше бігали, а у голкіперів інші вправи, спрямовані на стрибки, гнучкість тощо… Мали специфічні навантаження, але вважаю, що ми навіть більше попрацювали, ніж польові гравці.
- Що найважче було для тебе особисто?
- Декілька днів відпрацьовували дистанційний біг, а ще запам’яталися вправи із набивними м’ячами. Всім було важкувато, бачив що всі хлопці терпіли.
- Ви зіграли п’ять спарингів, багато хто занепокоєний двома поразками з великим рахунком. В чому справа?
- Думаю, що перший матч відбувся надто рано. Ми ще не набрали достатніх кондицій, а грали із турецькою командою, яка через чотири дні стартувала у своєму чемпіонаті. «Генчербірлігі» дуже хороша команда, вона б в Україні за єврокубки боролися. Ми грали на фоні навантаження, а турки вийшли свіжими. Вболівальників прошу не перейматися цим, в чемпіонаті все буде по-іншому.
- Чому присвячував вільний час?
- Одного разу з’їздили з хлопцями в місто, але особливого бажання кудись іти не було. Хотілося поспати, відновитися. Увечері в басейн ходили. Він у готелі був із морською водою, відновлює добре м’язи.
Контрольні матчі
17:00, 12 лютого 2013р.
Все про матч
Контрольні матчі. Молодіжний склад
13:00, 13 лютого 2013р.
Все про матч
М | КОМАНДА | І | О |
1 | Шахтар | 18 | 51 |
2 | Дніпро | 18 | 38 |
3 | Динамо | 18 | 37 |
4 | Металіст | 18 | 36 |
5 | Чорноморець | 18 | 30 |
6 | Металург Д | 18 | 26 |
7 | Волинь | 18 | 23 |
8 | Арсенал | 18 | 23 |
9 | Іллічівець | 18 | 22 |
10 | Зоря | 18 | 22 |
11 | Таврія | 18 | 21 |
12 | Кривбас | 18 | 21 |
13 | Ворскла | 18 | 20 |
14 | Карпати | 18 | 19 |
15 | Говерла | 18 | 11 |
16 | Металург З | 18 | 3 |
М | КОМАНДА | І | О |
1 | Зоря-М | 18 | 40 |
2 | Шахтар-М | 18 | 36 |
3 | Динамо-М | 18 | 30 |
4 | Іллічівець-М | 18 | 29 |
5 | Металіст-М | 18 | 28 |
6 | Ворскла-М | 18 | 28 |
7 | Металург-М З | 18 | 28 |
8 | Волинь-М | 18 | 25 |
9 | Карпати-М | 18 | 25 |
10 | Кривбас-М | 18 | 24 |
11 | Дніпро-М | 18 | 23 |
12 | Чорноморець-М | 18 | 21 |
13 | Металург-М Д | 18 | 20 |
14 | Таврія-М | 18 | 18 |
15 | Арсенал-М | 18 | 15 |
16 | Говерла-М | 18 | 9 |
Легенди
"Волині"